【余白時間をスルッと叶える】街から動画でメッセージ

こんにちは、乃里子 Ivoryです。

諦めてたアレ、実はすぐできるかも！

ゆとり時間であなたの心が蘇る方法とは…

【余白時間、ハードル下げてスルッと叶える】

慌ただしい毎日。

うまくいくのは

ゆとりの時間があってこそですね。

ところで。

私、最近

『余白時間』ゲットしました！

ちょっと前まで無理だと思ってた

筋トレや音楽も、

始めてみたらできちゃったんです。

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この要領で

絵を描く時間も欲しかったんだけど…

やらなくてもなんとかなるし、

『どうせ無理』って諦めてました。

でもね、スルッと叶ったんです！

どうしてかって？

ハードルを下げたから。

『2週連続では休まない。週一ならできるかも』

そう思ったら、気持ちが軽くなったんです。

最初は『できるかな…』だったのが、

あぁそっか、できるかも‥と気持ちが動いて、

パレット洗ってたら

『なんか、できそう！』って気分が上がって、

絵を描いてる自分を想像したら

『うん、私、できる！』に変わったんです。

1．できるかな…？

2．もしかしたらできるかも！

3．なんか、できそう！

4．うん、きっとできる！

「できる」ステップ、四段活用。

あなたも、ハードルを下げて

夢を叶えてみませんか？

余白時間で、もっと自分を好きになる！

読んでくださり

ありがとうございました。

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私が住むサンパウロから

日常の風景とともに

日々に活かせるメッセージを

お届けしています

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メンタル解放トレーナー

松本乃里子 Ivory

⁡

⁡本気で願いを生きるセッションで

オリジナルの人生を歩む

サポートをしています。

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