【それ、本当にやる必要ありますか？】街からおしゃべりLIVEで

こんにちは、乃里子Ivoryです。

今日は、「人の都合に振り回されてなんだかうまくいかない‥‥」

そんな、ときに気が乗らないことから離れる

簡単な方法についてお話ししますね。

テキストを短くまとめた

Voice Message はこちらからどうぞ

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「なんだかうまくいかない...」

そんなときには、

やめるといいことがあるんです。

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60代を意識しながら

私はまだまだ人に合わせて

生きてました。

いま思い出しても

もったいない生き方でしたね。

今日お伝えするのは

とってもシンプル。

これだけで

人生がガラッと変わったんです。

【本当にやりたいことだけをやる】

これってよく聞くけど、

いきなり、は難しいですよね。

だから、まずは

「やりたくないことをしない」

これを1日だけ試してみたんです。

慣れたら3日、

そして1週間と延ばしていく。

やりたくないことをしないのはなぜかってね、

やりたくないことをしていると、

何をやっても「もう嫌！」って

文句ばかりになっちゃう。

逆に、やりたいことで

自分を満たしているときは

どんなことをしていても楽しくて、

自分のことが好きでいられるからなんです。

不思議なことに

やりたいことをやっていると、

以前はイヤだと思っていたことさえ

「あれ？案外楽しいかも」

って思えるようになるんです。

*

無理やり人に合わせて

嫌々一生を終えるなんて、

絶対イヤですよね。

人生後半は、

もっと自分らしく、もっと軽やかに。

「やりたくないこと断ち」

あなたもまずは

たった一日から始めてみませんか？

今日から新しい自分、スタートです！

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私が住むサンパウロから

日常の風景とともに

日々に活かせるメッセージを

お届けしています

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メンタル解放トレーナー

松本乃里子 Ivory

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